– Stille genießen – Kraft tanken – Segen spüren
Der Alltag fordert uns.
Hektik, Sorgen und die Nachrichten dieser Welt belasten und verwirren uns.
In der Seelenzeit laden wir zu einer gemeinsamen Zeit der Stille und Achtsamkeit ein, damit Körper und Seele sich erholen können.
Durch Übungen der Atem- und Körperwahrnehmung werden wir achtsam für den gegenwärtigen Moment und lernen Spannungen loszulassen.
Eine stille Zeit hilft uns, innerlich ruhig zu werden und wieder bei uns selbst anzukommen.
Dabei wollen wir uns von den Psalmen inspirieren lassen.
Gebet und Segen schenken uns neue Kraft und lassen uns ermutigt in den Alltag zurückkehren.
