Mehr Achtsamkeit im Alltag

Feldenkrais® – Bewusstheit durch Bewegung

Mit der Feldenkrais-Methode lernen Sie, den Körperbewegungen mit Nachdenken und Aufmerksamkeit zu folgen. Sie entdecken, dass Sie tatsächlich wahrnehmen, wie Sie sich bewegen. Daraus folgt, das Sie sich bewusster bewegen und selbstbewusster werden. Es ist die Kunst, Unterschiede wahrzunehmen und die Bewegung zu erforschen.

Leitung und Auskunft

Angela Kämper-Laube, Feldenkrais Pädagogin

Datum und Uhrzeit

Fr 15.11. bis So 17.11.2024
Anfang: 15:00 Uhr
Ende: 13:30 Uhr

Ort

Haus Maria Rast Kreuzweingarten
Die Teilnahme ist barrierefrei möglich

Kosten

354 €

Anmeldung

Anmeldeschluss: 01.10.2024

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