Einzelexerzitien sind eine Zeit des Inne-haltens, den eigenen Standpunkt zu bestimmen oder sich dessen neu zu vergewissern. Sie dienen dazu, den persönlichen Lebens- und Glaubensthemen und damit Gott, Raum und Aufmerksamkeit zu geben. Exerzitien sind ein Befreiungsweg und eine Zeit sich von Gott beschenken zu lassen. Die weite Landschaft des NIederrheins, die Atmosphäre der Ruhe und des Gebetes in der Benediktinerinnenabtei Mariendonk unterstützen den Exerzitienprozess.
Elemente der Exerzitien sind: durchgängiges Schweigen, Meditation biblischer Texte, täglich 3 – 4 Gebetszeiten, tägliches Begleitungsgespräch, Angebot von Leibübungen, gemeinsamer Gottesdienst.
