Seelensnack – Ein spiritueller Start in die Woche!

Herzlich laden wir Sie zu unserem neuen Angebot „Seelensnack“ ein, einem wöchentlichen Treffen (wechselweise Krefeld und Viersen), das Ihre Seele nährt und Ihnen hilft, mit positiver Energie und innerer Balance in die Woche zu starten. Unser Leben ist so hektisch und schnell, 20-30 Minuten nur für Sie zum Innehalten, Gedanken fließen lassen, Anregungen aufnehmen und gestärkt werden.
Was erwartet Sie?
In einem warmen und einladenden Raum treffen wir uns, um gemeinsam eine spirituelle Reise zu unternehmen. Eine liebevoll gestaltete Mitte und passende Musik schaffen eine beruhigende Atmosphäre, die zum Verweilen und Nachdenken einlädt.
Jedes Treffen steht unter einer anderen Überschrift und bietet Raum für persönliche Reflexion und kurzem Austausch, angereichert durch inspirierende Texte, Musik und Gedanken, die Sie mit in Ihren Alltag nehmen können.
Dieses Angebot schenken wir Ihnen. Aufgrund der Planung bitten wir jedoch um eine Anmeldung.
Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit Ihnen die Woche auf eine spirituelle und erfüllende Weise zu beginnen. Seien Sie dabei und lassen Sie uns gemeinsam Kraft und Inspiration schöpfen!

Seelensnack – Ein spiritueller Start in die Woche!

Herzlich laden wir Sie zu unserem neuen Angebot „Seelensnack“ ein, einem wöchentlichen Treffen (wechselweise Krefeld und Viersen), das Ihre Seele nährt und Ihnen hilft, mit positiver Energie und innerer Balance in die Woche zu starten. Unser Leben ist so hektisch und schnell, 20-30 Minuten nur für Sie zum Innehalten, Gedanken fließen lassen, Anregungen aufnehmen und gestärkt werden.
Was erwartet Sie?
In einem warmen und einladenden Raum treffen wir uns, um gemeinsam eine spirituelle Reise zu unternehmen. Eine liebevoll gestaltete Mitte und passende Musik schaffen eine beruhigende Atmosphäre, die zum Verweilen und Nachdenken einlädt.
Jedes Treffen steht unter einer anderen Überschrift und bietet Raum für persönliche Reflexion und kurzem Austausch, angereichert durch inspirierende Texte, Musik und Gedanken, die Sie mit in Ihren Alltag nehmen können.
Dieses Angebot schenken wir Ihnen. Aufgrund der Planung bitten wir jedoch um eine Anmeldung.
Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit Ihnen die Woche auf eine spirituelle und erfüllende Weise zu beginnen. Seien Sie dabei und lassen Sie uns gemeinsam Kraft und Inspiration schöpfen!

Fastenwoche mit Impulsen, Gebet, Austausch und stillen Zeiten.

Jede und jeder hatte im Leben schon mehr als ein Buch in der Hand und hat darin geblättert. Doch wie wird ein Buch gemacht? Was hält es zusammen? In Klöstern gab es schon Bücher, als die meisten Menschen weder schreiben noch lesen konnten.

Wir fertigen im Rahmen dieses Seminares innerhalb solch alter Klostermauern unser eigenes Notizbuch an. Vom Falzen des Papiers, über das Heften der Papierbögen mit Leinenzwirn, die Anfertigung einer Einbanddecke aus Buchbinderleinen bis zum Verbinden von Buchblock und Einbanddecke, führen wir alle Schritte zur traditionellen Bindung eines Buches durch. Wir kommen zur Ruhe und beschäftigen uns mit dem Werk unserer Hände und nehmen ein selbstgebundenes Notizbuch mit nach Hause. Unterbrochen wird das kreative Tun von Impulsen und einem gemeinsamen Mittagessen.

Das benötige Material und Werkzeuge werden gestellt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Mit der Feldenkrais-Methode lernen Sie, den Körperbewegungen mit Nachdenken und Aufmerksamkeit zu folgen. Sie entdecken, dass Sie tatsächlich wahrnehmen, wie Sie sich bewegen. Daraus folgt, das Sie sich bewusster bewegen und selbstbewusster werden. Es ist die Kunst, Unterschiede wahrzunehmen und die Bewegung zu erforschen.

In meditativem Tanz und hörendem Wahrnehmen wollen wir Tod und Auferstehung bedenken. Dazu gestaltet jede/r die eigene Osterkerze.

Seelensnack – Ein spiritueller Start in die Woche!

Herzlich laden wir Sie zu unserem neuen Angebot „Seelensnack“ ein, einem wöchentlichen Treffen (wechselweise Krefeld und Viersen), das Ihre Seele nährt und Ihnen hilft, mit positiver Energie und innerer Balance in die Woche zu starten. Unser Leben ist so hektisch und schnell, 20-30 Minuten nur für Sie zum Innehalten, Gedanken fließen lassen, Anregungen aufnehmen und gestärkt werden.
Was erwartet Sie?
In einem warmen und einladenden Raum treffen wir uns, um gemeinsam eine spirituelle Reise zu unternehmen. Eine liebevoll gestaltete Mitte und passende Musik schaffen eine beruhigende Atmosphäre, die zum Verweilen und Nachdenken einlädt.
Jedes Treffen steht unter einer anderen Überschrift und bietet Raum für persönliche Reflexion und kurzem Austausch, angereichert durch inspirierende Texte, Musik und Gedanken, die Sie mit in Ihren Alltag nehmen können.
Dieses Angebot schenken wir Ihnen. Aufgrund der Planung bitten wir jedoch um eine Anmeldung.
Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit Ihnen die Woche auf eine spirituelle und erfüllende Weise zu beginnen. Seien Sie dabei und lassen Sie uns gemeinsam Kraft und Inspiration schöpfen!

Tu deinem Körper Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen (Theresa von Avila).

Mit Achtsamkeit und einfühlsamen Bewegungen entdecken wir wieder unsere inneren Räume. Wir nehmen die Kraft des Atems wahr und das, was wir sind und was uns gut tut. Spielerische Bewegungen und der freie Atem, lassen uns bewusst Schritte der Veränderung gestalten und Freiheit und Gelassenheit in uns wachsen.

Die Übungsweise Rhytmus.Atem.Bewegung. (RAB) wurde 1958 von Hanna Lore Scharing begründet und seither kontinuierlich weiterentwickelt. Sie ist ein eigenständiger Übungsweg. Die Übungen beruhen auf anatomisch-physiologischen Grundlagen und der Orthostatik des Skeletts. Sie richtet von den Füßen her über die Wirbelsäule das ganze Skelett auf und ordnet es. Es wird hauptsächlich im Liegen auf dem Boden sowie im Sitzen und Stehen geübt. Die Übungsweise eröffnet einen Zugang zu leibhaftiger Präsenz, zu innerer Ordnung und wachsender Hör- und Unterscheidungsfähigkeit.

Das Jesusgebet und das Einüben in die Kontemplation kann eine Antwort auf die geistliche Suche vieler Menschen sein. Grundlegend ist der Aufruf des Paulus aus dem ersten Thessalonicherbrief: „Betet ohne Unterlass!“ (1 Thess 5,17).

Ein Wochenende für Anfänger und Geübte

Viele Sicherheiten in der Welt lösen sich gerade auf oder brechen zusammen. Halt und Orientierung bekommen wir immer weniger im Außen. In solchen Situationen werden wir auf uns selbst zurückgeworfen. Spiritualität wird dann eine wichtige Ressource in unserem Leben. Wie kann ich meine Spiritualität entwickeln und pflegen? Wo bekomme ich Inspiration und neue Erfahrungen? Wo finde ich Menschen, mit denen ich mich über diese Themen austauschen kann?

Die Inspiring Circle bieten dazu Gelegenheit. Hier bekommst du einen Impuls und die Möglichkeit zu einer praktischen spirituellen Erfahrung. Du findest Menschen, die dir wertschätzend zuhören und von ihren Erfahrungen im Kreis erzählen. Und vielleicht gibt es die eine oder andere gute Anregung, die du in dein Leben integrieren willst.

Schön, wenn du dabei bist! Keine Anmeldung notwendig.

Seelensnack – Ein spiritueller Start in die Woche!

Herzlich laden wir Sie zu unserem neuen Angebot „Seelensnack“ ein, einem wöchentlichen Treffen (wechselweise Krefeld und Viersen), das Ihre Seele nährt und Ihnen hilft, mit positiver Energie und innerer Balance in die Woche zu starten. Unser Leben ist so hektisch und schnell, 20-30 Minuten nur für Sie zum Innehalten, Gedanken fließen lassen, Anregungen aufnehmen und gestärkt werden.
Was erwartet Sie?
In einem warmen und einladenden Raum treffen wir uns, um gemeinsam eine spirituelle Reise zu unternehmen. Eine liebevoll gestaltete Mitte und passende Musik schaffen eine beruhigende Atmosphäre, die zum Verweilen und Nachdenken einlädt.
Jedes Treffen steht unter einer anderen Überschrift und bietet Raum für persönliche Reflexion und kurzem Austausch, angereichert durch inspirierende Texte, Musik und Gedanken, die Sie mit in Ihren Alltag nehmen können.
Dieses Angebot schenken wir Ihnen. Aufgrund der Planung bitten wir jedoch um eine Anmeldung.
Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit Ihnen die Woche auf eine spirituelle und erfüllende Weise zu beginnen. Seien Sie dabei und lassen Sie uns gemeinsam Kraft und Inspiration schöpfen!

Bibliodrama ist eine Weise des Umgangs mit einem Bibeltext, bei der es darum geht, die Teilnehmenden geistig, körperlich und emotional (ganzheitlich) mit dem Text in Verbindung zu bringen, indem sie ein Teil des Schrifttextes werden. Dies bedeutet, dass jeder eine im Text vorkommende Rolle wählt, sich in diese Rolle einfühlt, sich innerlich mit dieser Rolle verbindet und sich darin erlebt. Ich bin diese oder jene Person oder Sache. Der Ablauf vollzieht sich in mehreren Schritten, die dazu hinführen möchten, die eigene Rolle zu finden und zu füllen und schließlich mit den anderen „Rollen“ in Interaktion zu treten.

Vorerfahrungen in Bibliodrama sind willkommen, aber nicht erforderlich.

Biblische Texte und Texte aus der Regel und zur Vita des heiligen Benedikt

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Was erwartet Sie?
In einem warmen und einladenden Raum treffen wir uns, um gemeinsam eine spirituelle Reise zu unternehmen. Eine liebevoll gestaltete Mitte und passende Musik schaffen eine beruhigende Atmosphäre, die zum Verweilen und Nachdenken einlädt.
Jedes Treffen steht unter einer anderen Überschrift und bietet Raum für persönliche Reflexion und kurzem Austausch, angereichert durch inspirierende Texte, Musik und Gedanken, die Sie mit in Ihren Alltag nehmen können.
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In der Meditationsweise des Ashram Jesu üben wir mit Schweigen und Sitzen, mit Anleitung und Austausch, mit Körperwahrnehmung und Bibelgespräch. Was geschieht in Stille und Gespräch? Die eigene Wirklichkeit wahrnehmen, bei sich verweilen und in allem Schönen und Schweren den tragenden Grund des Lebens annehmen.

Interessierte mit und ohne Meditationserfahrung sind eingeladen.
Veranstalter: Pfarrei St. Jakob Aachen

Der Mensch ist kreuzförmig geschaffen – das spüren wir, wenn wir die Arme ausbreiten. Unserem Leib ist die Öffnung für das Leben eingeschrieben. Aber genau in dieser Öffnung spüren wir auch unsere Zerbrechlichkeit und Gefährdung; sie kann auch sehr weh tun. Mit dem Blick auf das Kreuz Jesu können wir lernen, trotzdem zu lieben und das Risiko der offenen Arme immer wieder einzugehen.

Seit einigen Jahren bietet „barfuss + wild“, die Franziskanische Lebensschule einen Kurs in der Fastenzeit an, die „Eremos-Wochen“. In fünf Wochen geht er durch das Lebensrad und bietet eine intensive Auseinandersetzung, tiefer zu verstehen, wer ich bin. Es ist gut, auf diesem Weg Gefährt*innen in einer Begleitgruppe zu haben. Diese Gruppe ist für all diejenigen
• die aktuell die Eremos-Wochen in 2025 mitmachen,
• die ihre Erfahrungen aus früheren Jahren auffrischen wollen,
• oder die die Wochen ohne die Teilnahme am Programm der Eremos-Wochen für sich nutzen wollen.
Der Ablauf der Treffen besteht aus einer kurzen Einführung in das Wochenthema, einer kurzen gemeinsamen spirituellen Übung und dem Austausch im Circle.
Birte Homfeldt-Pals und Jürgen Maubach werden die Gastgeber*in sein und den Austausch mit der Council-Methode gestalten.
Die Eremos-Inspiring Circle beginnen am 6.03. und gehen bis zum 10.04., jeweils donnerstags von 19:00-21:00 im Zeitfenster, Hof 7.

Seelensnack – Ein spiritueller Start in die Woche!

Herzlich laden wir Sie zu unserem neuen Angebot „Seelensnack“ ein, einem wöchentlichen Treffen (wechselweise Krefeld und Viersen), das Ihre Seele nährt und Ihnen hilft, mit positiver Energie und innerer Balance in die Woche zu starten. Unser Leben ist so hektisch und schnell, 20-30 Minuten nur für Sie zum Innehalten, Gedanken fließen lassen, Anregungen aufnehmen und gestärkt werden.
Was erwartet Sie?
In einem warmen und einladenden Raum treffen wir uns, um gemeinsam eine spirituelle Reise zu unternehmen. Eine liebevoll gestaltete Mitte und passende Musik schaffen eine beruhigende Atmosphäre, die zum Verweilen und Nachdenken einlädt.
Jedes Treffen steht unter einer anderen Überschrift und bietet Raum für persönliche Reflexion und kurzem Austausch, angereichert durch inspirierende Texte, Musik und Gedanken, die Sie mit in Ihren Alltag nehmen können.
Dieses Angebot schenken wir Ihnen. Aufgrund der Planung bitten wir jedoch um eine Anmeldung.
Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit Ihnen die Woche auf eine spirituelle und erfüllende Weise zu beginnen. Seien Sie dabei und lassen Sie uns gemeinsam Kraft und Inspiration schöpfen!

Texte aus der Heiligen Schrift sowie der Vita und Regel des heiligen Benedikt.