Ein faszinierender Ort.
Zur Ruhe kommen. Zeit für sich haben.
Im Schweigen sich selbst und der göttlichen Gegenwart nachspüren.

Mit anderen gemeinsam werden Sie angeleitet zur Leibwahrnehmung und zum gemeinsamen Sitzen. Stille halten und Schweigen. Auf diesem Weg der Meditation – auch Kontemplation genannt – lassen wir uns inspirieren von Texten aus der Geistlichen Tradition.

Ein Tageskurs mit Einführungen und Übungen für Anfänger wie Geübte.
Für das leibliche Wohl in Form eines gemeinsamen Mittagessens wird gesorgt.

Eine Kooperation von Pax Christi Krefeld und Fachstelle für Exerzitienarbeit im Bistum Aachen

Dieses Seminar möchte Sie in Ihrer Trauer um einen verstorbenen Tierfreund, ob Hund, Pferd, Katze, Hase oder eine andere Tierart, begleiten.

Das Miteinander von Mensch und Tier
Eine Wanderung – eine Frage – eine Suche: nach ethisch vertretbaren Antworten, wie ich mit Tieren umgehen soll.

Gemeinsam die Melodien der Schöpfung erfahren und in musikalische Resonanz treten.
Ein Wochenende im Nationalpark Eifel, um den Klängen der Natur zu lauschen, wahrzunehmen, was sich dabei in mir bewegt, in musikalische Resonanz mit der Natur zu treten.

Lehr-und Übungsweise nach H.L. Scharing (RAB)
Die Übungsweise wurde 1958 von Hanna-Lore Scharing (1920-2011) begründet und seither kontinuierlich weiterentwickelt. Es handelt sich um einen Weg, der die Übenden zu größerer Bewußtheit ihres eigenen Körpers und ihrer selbst führen möchte. Die Übungen beruhen auf anatomisch-physiologischen Grundlagen und der Orthostatik des Skeletts. Sie richten von den Füßen her über die Wirbelsäule das ganze Skelett auf und ordnen es. Es wird zunächst vorwiegend am Boden liegend geübt, dann auch im Sitzen und Stehen. Zunehmend wird auch Bewegung im Raum angeboten, je nach Voraussetzung der Übenden.
(Der Übungstag beinhaltet ein leichtes Mittagessen, Nachmittagskaffee/-tee + Gebäck und Pausengetränke)

In der Meditationsweise des Ashram Jesu üben wir mit Schweigen und Sitzen, mit Anleitung und Austausch, mit Körperwahrnehmung und Bibelgespräch.Was geschieht in Stille und Gespräch? Die eigene Wirklichkeit wahrnehmen, bei sich verweilen und in allem Schönen und Schweren den tragenden Grund des Lebens annehmen.Interessierte mit und ohne Meditationserfahrung sind eingeladen.Veranstalter: Pfarrei St. Jakob Aachen

– Stille genießen – Kraft tanken – Segen spüren
Der Alltag fordert uns.
Hektik, Sorgen und die Nachrichten dieser Welt belasten und verwirren uns.
In der Seelenzeit laden wir zu einer gemeinsamen Zeit der Stille und Achtsamkeit ein, damit Körper und Seele sich erholen können.
Durch Übungen der Atem- und Körperwahrnehmung werden wir achtsam für den gegenwärtigen Moment und lernen Spannungen loszulassen.
Eine stille Zeit hilft uns, innerlich ruhig zu werden und wieder bei uns selbst anzukommen.
Dabei wollen wir uns von den Psalmen inspirieren lassen.
Gebet und Segen schenken uns neue Kraft und lassen uns ermutigt in den Alltag zurückkehren.

Elemente des Tages:

• Übungen mit dem Leib nach der Übungsweise von H.L.Scharing Rhythmus.Atem.Bewegung
• Intuitives Malen in Theorie und Praxis
• Reflektion
• gemeinsames Mittagessen

Flyer zum Download

Lehr-und Übungsweise nach H.L. Scharing (RAB)
Die Übungsweise wurde 1958 von Hanna-Lore Scharing (1920-2011) begründet und seither kontinuierlich weiterentwickelt. Es handelt sich um einen Weg, der die Übenden zu größerer Bewußtheit ihres eigenen Körpers und ihrer selbst führen möchte. Die Übungen beruhen auf anatomisch-physiologischen Grundlagen und der Orthostatik des Skeletts. Sie richten von den Füßen her über die Wirbelsäule das ganze Skelett auf und ordnen es. Es wird zunächst vorwiegend am Boden liegend geübt, dann auch im Sitzen und Stehen. Zunehmend wird auch Bewegung im Raum angeboten, je nach Voraussetzung der Übenden.
(Der Übungstag beinhaltet ein leichtes Mittagessen, Nachmittagskaffee/-tee + Gebäck und Pausengetränke)

In der Meditationsweise des Ashram Jesu üben wir mit Schweigen und Sitzen, mit Anleitung und Austausch, mit Körperwahrnehmung und Bibelgespräch.
Was geschieht in Stille und Gespräch? Die eigene Wirklichkeit wahrnehmen, bei sich verweilen und in allem Schönen und Schweren den tragenden Grund des Lebens annehmen.
Interessierte mit und ohne Meditationserfahrung sind eingeladen.

Veranstalter: Pfarrei St. Jakob Aachen

Lehr-und Übungsweise nach H.L. Scharing (RAB)
Die Übungsweise wurde 1958 von Hanna-Lore Scharing (1920-2011) begründet und seither kontinuierlich weiterentwickelt. Es handelt sich um einen Weg, der die Übenden zu größerer Bewußtheit ihres eigenen Körpers und ihrer selbst führen möchte. Die Übungen beruhen auf anatomisch-physiologischen Grundlagen und der Orthostatik des Skeletts. Sie richten von den Füßen her über die Wirbelsäule das ganze Skelett auf und ordnen es. Es wird zunächst vorwiegend am Boden liegend geübt, dann auch im Sitzen und Stehen. Zunehmend wird auch Bewegung im Raum angeboten, je nach Voraussetzung der Übenden.
(Der Übungstag beinhaltet ein leichtes Mittagessen, Nachmittagskaffee/-tee + Gebäck und Pausengetränke)

Biblische Texte und Texte aus der Regel und zur Vita des heiligen Benedikt.

WAGEMUT
Mut beginnt mit Träumen.
Wir träumen uns in die Verheißungen Gottes hinein.
Sie waren und sind eine Quelle des Mutes.
Sie geben Zukunft und Hoffnung.
Wir schauen auf Menschen, die in allen Schwierigkeiten und
Gefahren mutig geblieben sind.
Gottes Kraft hat sie aufgerichtet.
Wir schauen auf Zumutungen, die das Leben mit sich bringen kann.
Ob uns dann neuer Mut zuwächst?
Wir hören wie Gott uns ermutigt, uns etwas zuzutrauen.
Wir halten Ausschau, was wir in unser Leben mitnehmen können an
mutmachendem „Glaubensproviant“.

Alltagsexerzitien sind für alle da, die sich auf diesen Weg einlassen wollen.
Es braucht einfach täglich etwas Zeit für Stille und Gebet.
Einmal in der Woche treffen wir uns zum Austausch über unsere Erfahrungen.
Eröffnungstreffen am 20.02.2026 um 18 Uhr
Wochentreffen: 27.02./06.03./13.03./20.03/27.03.2026, jeweils 18 Uhr

1. Woche: Mut beginnt mit Träumen
2. Woche: Grund zum Mut
3. Woche: Zumutung
4. Woche: Mutig aus dem Glauben leben
5. Woche: Mutig weiter

Jesusgebet für Anfänger und Geübte

Das Jesusgebet und das Einüben in die Kontemplation kann eine Antwort auf die geistliche Suche vieler Menschen sein. Grundlegend ist der Aufruf des Paulus aus dem ersten Thessalonicherbrief: „Betet ohne Unterlass!“ (1 Thess 5,17)

18 Männer: Zeit für sich selber
Gemeinschaft, Gespräche, Geselligkeit unter Männern
spirituelle Impulse
Natur um den Laacher See
„Alles kann, nichts muss.“

Lehr-und Übungsweise nach H.L. Scharing (RAB)
Die Übungsweise wurde 1958 von Hanna-Lore Scharing (1920-2011) begründet und seither kontinuierlich weiterentwickelt. Es handelt sich um einen Weg, der die Übenden zu größerer Bewußtheit ihres eigenen Körpers und ihrer selbst führen möchte. Die Übungen beruhen auf anatomisch-physiologischen Grundlagen und der Orthostatik des Skeletts. Sie richten von den Füßen her über die Wirbelsäule das ganze Skelett auf und ordnen es. Es wird zunächst vorwiegend am Boden liegend geübt, dann auch im Sitzen und Stehen. Zunehmend wird auch Bewegung im Raum angeboten, je nach Voraussetzung der Übenden.
(Der Übungstag beinhaltet ein leichtes Mittagessen, Nachmittagskaffee/-tee + Gebäck und Pausengetränke)

Die poetischen Worte von Kurt Marti lassen ahnen, dass Gott nicht nur an besonderen Orten oder in der Natur erfahren werden kann, sondern auch in der konkreten – vom Alltag geprägten – Lebensgeschichte.
Die eigene Lebensgeschichte liebevoll in den Blick nehmen und die „Verstecke Gottes“ darin entdecken – dazu sind Sie an diesem Wochenende eingeladen.
Elemente:
• Impulse und Vertiefungsvorschläge
• Phasen der Stille und Zeiten für sich allein
• Körperwahrnehmungsübungen (Angebot)
• Gruppenaustausch und gemeinsames Gebet
• Angebot zum persönlichen Gespräch
• Gelegenheit, am Sonntag den Gottesdienst der Franziskanerinnen mitzufeiern

Das Jesusgebet und das Einüben in die Kontemplation kann eine Antwort auf die geistliche Suche vieler Menschen sein. Grundlegend ist der Aufruf des Paulus aus dem ersten Thessalonicherbrief: „Betet ohne Unterlass!“ (1 Thess 5,17)

In der Meditationsweise des Ashram Jesu üben wir mit Schweigen und Sitzen, mit Anleitung und Austausch, mit Körperwahrnehmung und Bibelgespräch.
Was geschieht in Stille und Gespräch? Die eigene Wirklichkeit wahrnehmen, bei sich verweilen und in allem Schönen und Schweren den tragenden Grund des Lebens annehmen.
Interessierte mit und ohne Meditationserfahrung sind eingeladen.

Veranstalter: Pfarrei St. Jakob Aachen

Es ist sicher eine lebenslange Übung, mit den Augen des Herzens sehen zu lernen. Der Jahreswechsel lädt in besonderer Weise ein, das eigene und alles Leben mit diesen Augen anzuschauen. Vielleicht lassen sich Spuren entdecken: Spuren von Sinn, Wegweisung,… Spuren Gottes?!