Geistliche Übungen (Exerzitien)-Archiv

…hört man das Flüstern der eigenen Seele.
Ignatianische Einzelexerzitien sind eine Zeit des Inne-Haltens, der Standortbestimmung und der Neuausrichtung auf Gott hin. Die persönlichen Lebens- und Glaubensthemen bekommen Zeit und Raum und werden im Licht des Wortes Gottes angeschaut. Exerzitien sind eine Zeit sich von Gott beschenken zu lassen. Die Weite des Meeres und die Ruhe auf der Insel unterstützen diesen Prozess.
Elemente dieser Zeit sind: durchgehendes Schweigen, 3-4 persönliche Gebetszeiten, Meditation biblischer Texte, tägliches Einzelgespräch, Leibübungen, Gottesdienst.
Vorab wird ein Vorgespräch geführt.

…gehe jeden Morgen über meinem Leben auf“

Ignatianische Einzelexerzitien
Das, wovon wir eigentlich leben, können wir weder kaufen noch verdienen, sondern nur empfangen. Gottes „Gnadensonne“ ist ein unverdientes Geschenk seiner liebenden und heilenden Zuwendung, um das wir immer wieder bitten dürfen. Biblische Texte helfen dabei, uns für dieses Geschenk zu öffnen und uns davon verändern zu lassen.

Elemente der Tage: durchgängiges Schweigen Schriftbetrachtung Einzelgespräch Gottesdienst Anbetung
Frühstück und Abendessen werden wir selber zubereiten, das Mittagessen nehmen wir in der Cafeteria des benachbarten Krankenhauses ein.

„Leben in Fülle“ verspricht Jesus den Menschen, die sich mit ihm auf den Weg machen. Aber wie lässt sich diese Verheißung in mein ganz konkretes Leben übersetzen?
Impulse aus Bibel und anderen Quellen geben Anregungen für die persönliche Suche.

Der eigene Prozess wird außerdem unterstützt durch:
• 3 Tage durchgehendes Schweigen
• gemeinsames Gebet
• Körperwahrnehmungsübungen
• Möglichkeit zum persönlichen Gespräch
• Naturerleben in der Herbstlandschaft

„Reifen: Behutsam, achtsam nach innen schauen. Wie beim Zwiebelschälen Schicht für Schicht ablösen. In die Tiefe gehen. Manchmal mit Tränen. Werden, wer ich bin.“ (© Gisela Baltes)Dies kann in diesen Tagen der Stille geschehen. Eine Haltung der Offenheit in der Gruppe sowie das eigene Beten und Schweigen, das Eintauchen in die Natur, Körperwahrnehmungsübungen und der tägliche Austausch mit der Begleiterin tragen dazu bei, mehr zu der Person zu werden, die ich bin und sein darf. Der zeitliche Umfang dieser Tage kann entsprechend der eigenen Möglichkeiten gestaltet werden. Anfang und Ende können frei gewählt werden, drei volle Tage (exkl. An- und Abreise) sollten es jedoch mindestens sein. Anreise ist bis jeweils 18:00 Uhr.

„Siehe, ich mache alles neu!“ – diese Worte der Verheißung Gottes klingen in Ohr und Herz wie eine Liebeserklärung: Zu Beginn eines neuen Jahres genauso wie auch am Anfang eines bewussten neuen Lebensabschnitts, z.B. bei der jährlichen Erneuerung eines Weg-Versprechens
Gott will im Herzen eines jeden Menschen, sozusagen in seiner Körpermitte und mehr noch in seiner Lebensmitte ankommen, in Wort und Tat, und will Wohnung beziehen.

Ignatianische Einzelexerzitien sind eine Zeit des Inne-Haltens, der Standortbestimmung und der Neuausrichtung auf Gott hin. Die persönlichen Lebens- und Glaubensthemen bekommen Zeit und Raum und werden im Licht des Wortes Gottes angeschaut. Exerzitien sind eine Zeit sich von Gott beschenken zu lassen. Die weite Landschaft des Niederrheins und die Atmosphäre der Ruhe und des Gebetes in der Benediktinerinnenabtei Mariendonk unterstützen diesen Prozess. Elemente dieser Zeit sind: durchgehendes Schweigen, 3-4 persönliche Gebetszeiten, Meditation biblischer Texte, tägliches Einzelgespräch, Leibübungen, Gottesdienst. Vorab wird ein Vorgespräch geführt.

…gehe jeden Morgen über meinem Leben auf“

Elemente des Kurses: durchgängiges Schweigen Schriftbetrachtung Einzelgespräch Gottesdienst Anbetung

…weiten Raum

Ignatianisch geprägte Einzelexerzitien
Mit einem Vers aus dem Psalm 18 laden wir herzlich ein zu einer Zeit der Unterbrechung aus dem manchmal eng getakteten Alltag. Im geschützten Raum und in der Gegenwart Gottes können Sie innehalten und anschauen, was sich in der Stille zeigen will. Exerzitien können in die Tiefe und in die Weite führen.
Elemente des Kurses sind:
– durchgehendes Schweigen
– tägliches Begleitungsgespräch mit (biblischen) Impulsen für den Tag
– Angebot von Leibwahrnehmungsübungen
– gemeinsame Schweigemeditationen und Gottesdienste

Gott, die Heilige Geistkraft, ist im Menschen wirksam, ist „Gott-in-uns“. Dieser dynamischen Seite Gottes wollen wir auf vielfältige Weise nachspüren und uns neu inspirieren lassen.
Elemente:
> Gemeinsame Impulse in den Tag
> Meditatives Morgen- und Abendgebet
> Körperwahrnehmungsübungen (Angebot)
> 3 volle Tage im Schweigen
> tägliches Begleitgespräch
> Gelegenheit zur Mitfeier der Eucharistie der Steyler Missionsschwestern

Exerzitien mit Impulsen aus der Spiritualität von Charles de Foucauld

Nach seiner Auferstehung schickt Jesus seine Jünger zurück nach Galiläa – in ihren Alltag. Dort werden sie ihm begegnen.
Mit einem biblischen Text und Impulsen aus der Spiritualität von Charles de Foucauld machen wir uns auf Spurensuche nach der Gegenwart Gottes in unserem ganz persönlichen Alltag. So wächst das Vertrauen in die Wirkmächtigkeit Gottes im eigenen Leben.

Elemente der Tage: durchgängiges Schweigen, Schriftbetrachtung, Einzelgespräch, Gottesdienst, Anbetung

Jedes Jahr legt ein anderer Spielfilm den Faden durch diese Woche zu Beginn der Fastenzeit. Sie ist geprägt von durchgehendem Schweigen. Der Tag beginnt mit Übungen zur Leibwahrnehmung und einer halbstündigen Schweigemeditation als Angebot für alle. Nach dem Frühstück gibt es dann den Tagesimpuls mit Filmausschnitt sowie Gebets- und Meditationshilfen für den Tag. Zu jedem vollem Exerzitientag gehört ein Einzelgespräch mit einer Begleiterin oder einem Begleiter sowie die gottesdienstliche Abendrunde.

Film-Exerzitien sind Einzelexerzitien in einer Gruppe.
Es stehen 15 Plätze zur Verfügung.

„Gott hat Ja gesagt zu uns und durch das Wort neues Leben geschenkt … ihr müsst auch danach handeln“ (Jak 1,18 und 22).

So schreibt der Apostel Jakobus in seinem Brief. Neu auf das Wort hören, es bedenken und Schlüsse für das Handeln als Christen zu ziehen, dass wollen die Exerzitien versuchen. Der Jakobusbrief, stellt Ziele für das Leben vor Augen, die im Gottesbild des ersten Testamentes und der Bergpredigt Jesu wurzeln.
In zwei täglichen Impulsen, Feier der Eucharistie und durchgängigem Schweigen wollen wir die Schrift des zweiten Testamentes bedenken und für den Alltag fruchtbar machen.

Werden, wer ich bin

„Reifen: Behutsam, achtsam nach innen schauen. Wie beim Zwiebelschälen Schicht für Schicht ablösen. In die Tiefe gehen. Manchmal mit Tränen. Werden, wer ich bin.“ (© Gisela Baltes)

Dies kann in den Tagen der Stille geschehen. Eine Haltung der Offenheit in der Gruppe sowie das eigene Beten und Schweigen, das Eintauchen in die Natur, Körperwahrnehmungsübungen und der tägliche Austausch mit der Begleiterin tragen dazu bei, mehr zu der Person zu werden, die ich bin und sein darf.

Der zeitliche Umfang kann entsprechend der eigenen Möglichkeiten gestaltet werden. Anfang und Ende können frei gewählt werden, drei volle Tage (exkl. An- und Abreise) sollten es jedoch mindestens sein. Anreise ist bis jeweils 18:00 Uhr.

Texte aus der Heiligen Schrift sowie der Vita und Regel des heiligen Benedikt.

Einübung ins Jesusgebet nach Franz Jalics, durchgängiges Schweigen, Möglichkeit zur Teilnahme am Stundengebet der Gemeinschaft

Exerzitien im Alltag sind ein Übungsweg, der mich neu in Kontakt zu mir selbst, zu meinen Mitmenschen und zu Gott kommen lässt. Mein konkretes Leben wird zum Ort, sensibel zu werden für Gottes leise Anregungen und Antwort zu geben.
Die Abende bauen aufeinander auf. Zum Prozess der Exerzitien gehört die Teilnahme an allen Abenden.

Einzelexerzitien sind eine Zeit zum Innehalten, um den eigenen Standort zu bestimmen oder sich dessen neu zu vergewissern. Sie dienen dazu, den persönlichen Lebens- und Glaubensthemen und damit Gott Raum, Zeit und Aufmerksamkeit zu schenken.
Elemente der Tage: durchgängiges Schweigen, Meditation biblischer Texte, täglich 3 bis 4 Gebetszeiten, tägliches Begleitungsgespräch,
Angebot von Leibübungen, gemeinsame Gottesdienste.

Die Zen-Meditation übernimmt einige fernöstliche Elemente, die wir auch als europäische Christen nutzen können. Aufrechtes Sitzen auf einem Hocker oder Stuhl, dabei achtsam sein und in die Stille lauschen sind die wichtigsten Elemente der Übung. Gemeinsame Morgenwanderungen, Psalmengebet, und geistliche Impulse zur Meditation bereichern das meditative Üben.

Das Angebot richtet sich gleichermaßen an Anfänger und Geübte. Die christliche Zen-Meditation findet nach Pater Enomiya Lassalle statt, der zu Lebzeiten Jesuit, christlicher Missionar und Lehrer der Zen-Meditation war.

Die Evangelien zeigen, wie sehr Gott in Jesus die Nähe des Menschen sucht, sich ihm immer neu zuwendet und geduldig auf dessen liebende Antwort wartet, für die es nie zu spät ist. Exerzitien laden ein, in eine innige Beziehung zu Gott hineinzuwachsen oder sie neu zu beleben und sich von Gott heilen, retten und aufrichten zu lassen.

Elemente der Tage: Eucharistie und Anbetung; Schriftbetrachtung; durchgängiges Schweigen; tägliches Einzelgespräch

Das Ermlandhaus ist ein ausgestattetes Selbstversorgerhaus. Frühstück und Abendessen werden wir selber zubereiten; Mittagessen in der benachbarten Krankenhaus-Cafeteria