Einzelexerzitien sind eine Zeit des Inne-haltens und der eigenen Standortbestimmung. Die eigenen Glaubens- und Lebensthemen bekommen Raum und Zeit und werden mit dem Wort Gottes in Verbindung gebracht. Exerzitien sind ein Befreiungsweg und eine Zeit sich von Gott beschenken zu lassen.
Die ursprüngliche Landschaft des Kylltals und die Atmosphäre der Ruhe und des Gebetes im Exerzitienhaus St. Thomas unterstützen den Exerzitienprozess.
Elemente der Exerzitien: durchgängiges Schweigen, Meditation biblischer Texte, täglich 3 – 4 Gebetszeiten, Schweigemeditation, tägliches Begleitungsgespräch, Angebot von Leibübungen, gemeinsamer Gottesdienst.